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☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆

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商品訊息描述:


【品牌】
C＆B
【成份/材質】
主要材質 : 15mm E0+P2塑合板雙面PVC,鐵管

【規格/尺寸】
尺寸 :約W60*D28*H124.8CM


【產地】
台灣
【運送範圍】
1.限台灣本島，外島或偏遠地區無法運送。
2.無法運送之地區如需購買，運費另計，且退換貨必須負擔商品來回運費。
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【保固期限】
新品保固
【保固範圍】
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多喝牛奶防骨鬆？束帶 束腹醫：乳醣不耐症沒用

新聞描述: 生活中心／綜合報導

台灣60歲以上人口有16%患有骨質疏鬆，其中女性就高達80%，主因為女性荷爾蒙大量流失，造骨細胞能力降低。有許多人認為，多喝牛奶就能補充鈣質，但專家認為，若是患有「乳醣不耐症」者，反而喝越多牛奶，流失的營養更多。

根據《聯合報》報導，中華民國骨質疏鬆學會前理事長、陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興表示，台灣民眾對於骨質疏鬆並沒有「預防」觀念，通常到確診後才會開始注意，但想要存骨本，最好從年輕就開始，每日鈣質的攝取應超過1500毫克。

▲想預防骨質疏鬆？乳糖不耐症患者恐越喝越鬆。（圖／Pixabay）

楊再興表示，台灣人往往以為「多喝牛奶」就會攝取到足夠的鈣質，但台灣有70%以上的人患有乳醣不耐症，當醣不耐症者攝取到乳製品時就會出現腹瀉症狀，除了把牛奶的營養素都排泄掉，若不斷腹瀉更可能將其他食物攝取到的鈣質一併排出，反而越喝越缺鈣。

建議有乳醣不耐症的民眾改吃鈣片，且一定要咬碎才能幫助攝取，另外也有研究發現，牛樟芝有減緩骨質流失的機制，並增加造骨細胞活性，民眾也可選擇食用。

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